土豆网有一些简单学习网的视频，其实你登录简单学习网就可以听一些免费课的。
你注册了吗？注册的话就可以申请三天免费试听正式课程。或者你在优酷网里搜简单学习网，也能看到一些简单学习网的视频。不过简单学习网的课程每年都是更新的，优酷网里的视频都是旧的视频了，如果你想学到东西，还是得到简单学习网订课程。
两个方法至少一个有效
1.IE-intnet选项-常规-设置-查看文件，可以在里面找到你浏览过的flash文件，需要的话转成你 MP5支持的格式。
2.使用屏幕录像专家，网上有版的。
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