心理咨询师费用高吗？医护也常问这些问题

将时间回溯到5年前，于医院从事工作的杨思，这里杨思为化名，其又增添了一个全新的身份，那便是执业心理咨询师。

二十多年前，杨思那时正在医学院读本科，她对心理咨询满怀兴趣，她读过弗洛伊德的书，她还在大学自学过心理学相关教材，后来，在医院工作时，她受心理问题困扰，出现无食欲、心悸、发热、失眠等躯体化反应，所以她决定走进心理咨询室。

2020年，杨思原本是在医院负责科研工作的，后来转向了教学管理，因为如此转向，她接触到了更多医学生，从这些接触中了解到他们在成长中有什么烦恼，在平日的生活里，杨思又发现身边的医护同样有着许多类似这样的心理难题。

得益于一位身为心理咨询师的朋友给予的推荐，她参与了一项为期两年的长程心理咨询师培养计划，还参与了多项短程培训，进而获取了心理咨询师专业技能证书。

怎么去对临床工作的压力予以调节呢，怎样去将医患关系问题给解决掉呢，这些成为了杨思于心理咨询里最为频密被问到的问题。

杨思向 “医学界” 讲述，就连不少医生也不太乐意去接受心理咨询，然而我却鼓励大家要是有条件的话都去做一做心理咨询，心理咨询能够助于提升自我觉察能力，还能够让大家更为深入地知晓自己究竟是怎样的一个人，从而助力应对各类情形下的难题。

为医护做心理咨询

于医疗业内，存在着一条众人相互心领神会的“鄙视链”，普遍情形下，精神科医生处在这条鄙视链里较为低的体位，“精神科的大夫或许又会瞧不上心理咨询师”，杨思对此也有着深切感受。

多年前起步网校，杨思有着走入心理咨询室的经历。这段经历，在她人生里成了极为宝贵的财富，还改变了她的认知。

杨思本科时，就读于国内老牌医科大学，专业是免疫学方向。之后，研究生阶段，同样在这所国内老牌医科大学，免疫学方向继续深造。而后，又在国外某知名大学，攻读博士学位。

博士学业有成，她回到其老家一所三甲医院展开工作，那时她察觉到当地和发达地区有着较大差距，所以期望将在外面学到的先进理念带回，去服务更多人，影响更多人，进而推动当地医疗环境朝着更好的方向转变。

在当时那个时候，医院之中，像她这般在国外读完博士的人极其罕见，少到几乎没有，而且还不存在同她专业相匹配的独立临床学科。而领导觉得，她在科研方面所具备的能力更为突出，于是便安排她前往实验室去从事科研工作。

稍后，关于杨思的情况是，其又去往国外展开博士后的相关经历，在回国之后，她进入到医院的管理层范畴，她先后于院办、科研处、教育处等多个不同的部门展开工作，当前阶段里，她在南方某三甲医院进行工作。

漫长的多年里头，杨思在求学跟工作之间，不停地来回进行转换，于此深切体会到了，学生时代跟工作阶段存在的不一样之处。

上学那会儿，老师们老是盼着学生们可以拔尖出众，喜好学习且表现出色是会被鼓舞以及称赞的。可是，一旦进入工作单位之后，这些品质不见得能够获得全体同事还有上级的认同，有时候搞不好还会招来排挤呢。

她向“医学界”讲，回老家用工之际，自己一心为科室利益，却遭打击报复，于是，她开始参与一些心理学课程，那时尚未正式接触心理咨询，后来，为暂时脱离压力环境，她选出国做博士后。

回到国内之后，杨思凭借着竞聘的方式进入到了医院这边的中层管理岗位。她于工作期间，取得了一些成绩，像是为医院成功申请到了博士后科研工作站，又为医院争取到了相关的科研资助之类的。

于此同时，于工作里她发觉自身也开罪了某些人，个人成长遭遇了阻碍，体会到了莫大的无力感以及压力，甚而出现了躯体化症状，像发烧啦、食欲不振之类的。所以，她着手接受心理咨询。

经由多次心理咨询之后，杨思寻得了自身这些困扰的出路。接受咨询以后，我发觉在工作里，我能够更出色地寻得一个均衡点，既留意他人的需求，又不漠视个人的目标。杨思讲，这对自己的助力极大。

实际上，杨思与心理咨询的缘分早就开始了。她在医院工作，可一直对心理学怀有兴趣。她跟“医学界”讲，自己出生在双教师家庭，小时候接触过弗洛伊德的书，那时看不懂，不过对心理学有了初步的印象。

上大学那会，鉴于喜欢心理学相关知识，她让在清华大学念书的同学帮着找来心理学本科教材，靠着自学完成了心理学专业课程学习。

2020年，她经由朋友推荐，参与了长程心理咨询师培养计划，还参与了多项短程心理咨询师培养计划心理咨询师费用，进而获得了心理咨询师专业技能证书。

杨思参加过的心理咨询师相关培训并获得证书/图片来源受访者

杨思告知“医学界”，她往昔的来访者范围里，有医生、护士等，当中，有的是经他人转介而来的，另外还有一些是别的医院的医务人员。

杨思讲了，针对同一医院的医护来访者群体，他们常常会问能不能帮忙缓解压力之类问题，然而经常不会讲出太多具体详情。“鉴于咨询伦理的约束，我没办法为他们正式进行咨询。何况大家都是同事，人与人、事与事、物与物之间关系繁杂，他们也不方便向我道出太多事情。”。

面对着医护这一来访者群体，杨思通常来讲仅会传授给他们诸如呼吸放松法、渐进式肌肉放松法这般的方式，偶尔的时候，也会借助某些催眠相关策略对部分群体施展心理暗示，以此助力他们达成更为理想地步的放松状态，也好更为有效地去面对压力，去应对压力。

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医护为何困于心理难题？

历经4年，杨思频繁地与医护群体进行接触，之后，她察觉到他们在日常的生活当中，以及工作里面，普遍都面临着相似的难题。

有一个情况是，高压属于医护群体面临的难题里的其中一个。杨思进行了介绍，医护人员在职称得以晋升的这一方面，普遍存在的一种感受是压力极大。

除此之外，临床工作自身强度大，并且要求十分严格，众多患者前往医院，不但指望把病治好，还盼着服务贴心，能给予他们一定的情感关怀，患者的高期望值同样会给医护人员带去许多压力。

有些医生居然会因为这个而深切地感到困扰，杨思存在一位临床学科方面叫做同事的人，由于遭遇到了一起患者投诉方面的事件，竟然产生了放弃从事医生这个职业的想法。

来医院治疗脸上褐色晒伤斑点的这位患者，其治疗方式是按斑点数量收费每一个斑点收费是物价部门去规定的医院不存在自行定价的权力医生事先已明确告知。

治疗之前，医生跟患者预先沟通好了即将治疗的斑点数量，跟每个斑点对应的费用，患者那时也表示同意了。然而治疗完毕之后，患者却投诉医生，称医生未曾告知他要处理这么多斑点，致使他花了不该花的钱，还讲医院的收费相较于其他医院更高了。

随后，杨思的那位同事，不但被要求朝着患者去道歉，而且还得退还一部分费用，这位从事医疗工作的人感觉特别委屈。

除却这个例子，杨思还听闻过一些“毫无道理可言”的事儿。像是有的医生上午在坐诊，可中途想要去上厕所时，就会有患者对医生进行言语上的攻击。另外还有的医生，只因戴了假发，就被患者投诉称医生不应当爱美。

然而，杨思察觉到，向她就医患关系相关问题进行咨询的来访者数量并不多。“这大概是由于大家在医患关系方面会达成一个相对良好的情感隔离。”她作出解释 ，医患关系虽说并非主要的矛盾 ，但实际上对于医护人员的影响颇为重大 ，是他们心理压力的“底色”。

在此期间，和咨询医患关系数量鲜明形成对比的是，现实当中存在着许多医护人员，他们常常会向她去咨询家庭关系方面的问题。杨思作出解释，多数情况下，医护群体于医院所承受的压力，会被带回家里，进而促使与家人的矛盾得以放大。

她说，比如说在医院，医护人员遭遇委屈之际是不能够发泄的，只能持续地进行沟通解释，带着极大的压力回到家中的时候情绪易于失控，平常在家庭里的小矛盾会因为工作里的委屈以及压力而被放大。

“人人都应该学点心理咨询的知识”

在我国，医护于成长发展进程里存在多种心理支持方式，例如，有部分医院设置了心理工作室，其为临床一线的医护予以服务。

杨思朝着“医学界”进行介绍，当下多数医院都设有心理科，医生能挂号，护士也能挂号去接受心理治疗。然而，虽说国内针对医护人员所提供的心理支持方式变得日益丰富起来，可是杨思依旧察觉到其中有着一些不足之处。

“部分医院于心理支持方面配备得更为完备，相关责任人也更为尽心尽力，可是，鉴于各医院的具体情形存有差别，整体上依旧展现出一定的不均衡状况。”她讲道。

另外，杨思察觉到，针对医护群体而言，人们时常觉得他们理应拥有自我调节的本事，她也曾听闻有业内的专家讲过，要是一名医生连最基本的抗压能力都不具备，那便没有从事这个职业的能力。

与杨思有过接触的相当一部分医生，尽管全都承认自身压力不小，并且也能够接纳心理咨询，然而他们常常更会坚信自己有能力进行自我调节 ，“这或许跟医生这一职业存在关联，他们始终身处权威地位，因而更趋向于相信自己能够将其调节妥善。”。

杨思还留意到，有一些医生，他们甚至有着十分严重的失眠状况，会挑选吃药这种方式来辅助睡眠，然而却不太乐意去选择心理咨询这种途径。

她向“医学界”进行解释心理咨询师费用，这或许是由于部分医生认为心理咨询仅仅是聊天，无法看到显著效果，并且每次咨询时长为50分钟，一般需要开展十几次乃至几十次、上百次，他们欠缺充足的耐心去做更多的探索。“所以，有医生在进行心理咨询过程中也会选择放弃，也就是出现脱落现象。”。

然而，以杨思的眼光去审视，她持有这样一种观点，那就是每个人都理应去学习一些心理咨询方面的知识，或者寻觅一位心理咨询师。

正因如此，能够提升自我觉察的能力，学会去调节情绪，还能够更深入地探究自己究竟是怎样的一个人，以及在特定场景之下自身的习惯模式，进而培养出足够的弹性用以拥抱这个世界的林林总总，促使自己持续不断地成长，迈向成熟。

比如，身为医生的他们，要是在某一回手术里遭遇失败下场，极有可能就会沉浸到晚点时候将会陷入自我否定的某种情绪当中，心里会觉得自己的能力真的特别差劣，仿佛自己压根一点价值统统都没有。但是，倘若他们曾经实实在在接受过心理咨询这一行为，并且还成功培养出了能够自我觉察的能力，那么，他们就有能力看到自己在沮丧、挫败还有其他类似等种种情绪的背后，隐藏着那种深深觉得“我很糟糕”的内在观念，并且还会清楚意识到这种观念并不是完全百分百正确无误的。

杨思说，他们能够去提醒着自己，自己已然在医院当中担任医生了，而这本身就是能力获得认可的一种表现，借此来缓解对于自我的否定情绪，进而避免产生严重的心理方面的问题。