jetlag是什么意思_jetlag的发音_jetlag的用法_怎么记_翻译

jetlag的意思是“时差综合症”，是一种由于飞行引起的生物钟紊乱，导致旅行者失眠、疲倦、食欲不振等健康问题。

发音：英 [ˈdʒetˌlæɡ] 美 [ˈdʒetˌlæɡ]

用法：jetlag通常被用作名词，表示旅行时差综合症，也可以表示旅途中的不适和失眠等状况。

可以用谐音记忆法记这个单词，可以想象一下“鸡拉”综合症，即鸡都拉稀了，你还睡得着觉吗？

翻译的音标是：[ˈdʒetˌlæɡ] 。

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Jetlag是指旅行者经历的时差不适应现象，通常表现为失眠、食欲不振、情绪波动等。

发音：英 [ˈdʒetˌlæɡ]；美 [ˈdʒetˌlæɡ]。

用法：He was suffering from jetlag after a long-haul flight. 他长途飞行后，因时差反应而感到不适。

一般可以用以下方法来记忆：

1. 联想记忆：根据时差反应的症状，可以联想到飞机旅行导致的时差不适。

2. 形象记忆：可以将“Jetlag”想象成飞机（Jet）和时差（Lag）。

翻译中文翻译为“飞行时差反应”或“飞机时差”。

常见用法：

1. 适应时差：旅行者需要提前适应新的时区或时间，以减少jetlag的发生。

2. 调整作息：旅行者可以在出发前调整自己的作息时间，以适应新的时区。

3. 保持规律作息：即使在旅行中也要保持规律的作息时间，避免过度熬夜或早起。

4. 饮食调整：适当调整饮食，增加蛋白质和维生素的摄入，有助于缓解jetlag症状。

5. 放松心情：避免过度紧张和焦虑，保持良好的心态，有助于减轻jetlag的影响。

jetlag的意思、发音、用法和常见短语

jetlag的意思：时差反应。

jetlag的发音：英 [ˈdʒetləɡ]；美 [ˈdʒetləɡ]。

jetlag的用法：Jetlag occurs when your body"s biological clock is thrown off by rapid changes in time or location. 当人体的生物钟因为时间和地点的突然变化而被打乱时，就会产生时差反应。

怎么记：可以尝试使用联想法来记忆，即“杰瑞（Jerry）去欧洲（Europe），飞行（fly）了十几个小时后，发现牛奶（milk）洒了一地，原来是时差反应（jetlag）”。

翻译列举常见短语10条：

1. 倒时差：Adjusting to jetlag。

2. 时差反应：Jetlag。

3. 跨越时区：Cross a time zone。

4. 调整适应：Adjust oneself。

5. 时钟生物钟：Biological clock。

6. 调整生物钟：Reset the biological clock。

7. 适应新环境：Adapt to a new environment。

8. 旅行时差反应：Travel jetlag。

9. 旅行时差：Travel jet-lag。

10. 跨越时间：Cross the time line。

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