北京瑜伽培训机构精选，还有练习好处及人气排名介绍

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1、北京567GO健身教练培训

北京567GO健身教练培训，为那些巴望着踏入健身教练领域的学员，开设了好些专业健身教练课程，课程内容全方位丰富，涵盖了基础私教、团体操课以及功能性康复训练等内容，依照学员的需求，给予科学的教学以及周到的服务，为学员的职业发展增添助力 。

567GO健身教练培训，于2005年创建。

至今已在国内成立多个直属校区。

567GO为提升教学质量，一贯都是坚持维持所有校区全职师资的统一教学，每年会多次开展内部培训考核，还会派遣专业导师亲身前往国外进行深化拓展学习，在始终贯彻的严谨教学背后，并且要引进国外新型课程体系，在具备良好课程质量的前提条件下，紧密跟随着国际潮流。

自567GO办学以来，不但自行举办过好多场健身交流大会，而且每年都参与行业内的大型展会，在行业之中备受认可句号。

2、北京龙熙健身

3、北京华威赋能健身教练

华威赋能是一家综合服务商，它专注于提供优质整体解决方案，是针对健身运动领域的企业，针对健身运动领域的机构，针对健身运动领域的个人。

把提供优质教练当作服务的基石，将整合行业上下游优质资源用来给健身行业给予具有性价比的运营服务，给全国600余城市里的3万多家健身房供给代理招聘、人才培训、器械设备、场馆设计、运营咨询等服务。

于各个城市和当地健身房开展合作，将赋能中心加以设立，去打造成为真正与国内“学院派”健身培训学院存在显著区别的实战派健身人才 。

4、北京健华国际健身学院

北京健华国际健身学院有的是，它成立的时间为2014年，所在的地点处在北京大兴区西红门镇，是那种属于高新技术认证的企业 。

健华自创办开始，到现在，先后获得了“北京健美协会专业体系认证单位”这一荣誉称号，还获得了“北京健美协会战略合作单位”这个荣誉称号，另外还荣获了“中国国际健身博览会战略合作商”这样的荣誉称号 。

2018年，经过专门的评审流程，最终获得了中国健美协会所授予的“CBBA专业健身教练培训基地”这种牌子 。

一直以来，健华重视退伍军人就业工作。

自2017年起直到现在，一个接一个地同全国各个军队领域的渠道、面向地方的武装以及民政方面的就业安置部门构建起了稳固的军人就业安置输出实训方面的合作，还和全国范围内各大体育院校确立了就业实习的合作关联，陆陆续续有好多所院校成为了毕业生定点实习实训的单位。

学校设有学员餐厅，菜品营养搭配很合理，又健康卫生，还有办公教学一体大楼，占地面积达数千平米，学员教学环境五星级豪华，休闲又舒适，实践教学区场地超大，阵容可观，而且设施完备，学生居住的是豪华自助式公寓，为四人间 。

健华自创办起，秉承培训宗旨，该宗旨是以“实战教学”为核心，且以“学员就业”为根本，由此聚集了一批健身导师培训团队，这批团队在国内外都非常优秀，健华高度重视教学工作，还重视自主课程体系建设，并且和众多企业建立了就业输出合作关系北京瑜伽培训机构，这种合作关系长期稳定，与此同时，健华学员得到了社会用人单位的一致好评。

5、北京中力健身学院

北京中力健身学院，归属于北京中力时代体育文化传媒有限公司，是经体育总局批准且被授权的，用于私人健身教练培训以及进修职业资格认证的培训机构。

经北京市体育局宣传教育中心、北京市健身健美协会予以的大力支持，由国内一批占据一定数量的专业健身人士联合共同组建起来。 。

2009年成立之后，中力健身培训学院成为退役运动员指定培训基地，是北京市退役运动员培训基地，持续为健身行业输送人才，给中国健身事业贡献力量 。

2015年起，学院规模扩大，占地两万多平，学校设有独立器械训练区，有氧训练区，乒乓球训练区，羽毛球训练区等，同时组建更强师资队伍，健美亲自授课，开始针对那些全部想成为专业教练而言面向社会招生，为众人提供良好学习环境，提供一个能实现自身梦想的舞台 。

中力健身学院的学院宗旨，是致力于规范中国健身培训市场，建立放心认证体系，以使中国健身市场从无序态势走向有序状态，培养出具备专业技能、职业素质以及个人能力的私人健身教练。办学优势明显的中力健身学院，在得到扶持和培养的情况下，历经几年发展北京瑜伽培训机构，成为了国内健身教练培训学校的中坚力量，其规模和队伍都在持续不断地扩大。然而，学校始终将教学质量置于首位，以学员作为中心，把教学质量当作根本，培养出了大量教练，成为国内健身行业的顶梁柱！学校持有这样的认定，觉得唯有学员拥有经得起考验的技能，才能够获取良好的发展态势，当下学员的工作情形恰好证实了这一要点，是这样的。

学院有着全面且专业的理念，此理念为教学理念，旨在为社会培育且输送人才，这些人才是高素质、高技能的专业健身教练，学院的各项课程侧重学员将理论与实践技能结合来学习，通过这样的方式让学员能全方位把握专业健身教练所必需的职业素质以及个人素质。

北京中力健身学院秉持执着于做培训更是着重于做教育的准则，不单单是培育学员的专业技能、职业素养，还有促使学员具备良好个人能力，在遭遇问题时呈现出的思考能力、学习能力等，唯有提升学员的综合素养、全方位的能力，才能够更妥善地应对往后工作里所碰到的问题！对于课程体系与模式，一种理论与实践相结合的方式，北京中力健身学院拥有全新课程体系，以理论与实践结合的方式展开教学，采用一种1+2的学习模式！1. 针对目前健身行业对于健身教练技能要求所展开的调查，以及当下出现的健身新技能情况，学院聘请了健身行业以及国内众多健身房私教部经理、主管，推出了新课程、新体系。

一起来打造全新型的有着独特特点的课程体系，保证每一名学员都能够学到必须具备的技能，保证每位学员在毕业之后能够更加良好地去适应健身行业的发展情况，理论跟实践相互结合进行教学，是以理论作为基础的，是以实践作为导向的，在理论当中去掌握动作的原理，在实践当中去剖析理论的本质，把两者结合起来进行学习，以此来解决学习过程当中的任何疑难问题，采用一种以私教课程作为核心的，辅以两门操课的教学模式，增加学员在刚开始进入工作岗位时的稳定性以及高收入，能够更加快速、更加良好地融入到工作环境里面 。

4.模拟式教学学校采用模拟式教学，在学习的同时学会运用。

不仅得掌握专业的健身技能，更要清晰地将其表述出来，从而实现能够很好地去指导他人展开训练，达成学以致用的目标！5.师资力量对学员的学习质量以及工作质量而言，与学校未来的发展相互关联，学校组建在国内颇为具有优势效果的培训团队，专家亲自为学员授课，提升教学质量，好使每一位学员学到极为专业化，极为全面化的健身技能！要求教学老师，学历专科以上，要有五年以上教学经验，是培训导师，像刘云老师，是多届山西省健美培训导师、一级指导员；王严老师，是健美队教练，是多届全国健美培训讲师，从事健身健美行业培训多年，有极其丰富教学经验;全国女子健美李丽老师以及北京国安足球队体能训练师王勇进老师等。放心证书全国通用，在校学员通过系统学习后参加考核，理论考核与实践考核全部通过才颁发证书！颁发了健身教练职业资格证书，还有学院证书，以及CPR证书，这些证书同样是被业界人士认可的证书 。

6、北京中力健身学院

北京中力健身学院是一家特有专属针对健身的专项机构，其目的在于为健身产业给予支撑。它致力于培育具备出色水平的健身一类教练人员，从而为咱们中国整体的健身事业贡献既定力量。自北京中力健身学院创立直至当下，历经若干年的持续发展推进，始终不懈地扩充自身规模范畴。它拥有自身独立的器械训练使用区域，还有搭配相伴的有氧训练活动区域，另外也包括专门的乒乓球训练相关区域等具备设施场所。如今，该学院正式朝向社会层面展开招生动作，针对所有那些期望成为专业教练的各类人群，为大家切实搭建提供一个具备良好条件的学习环境空间，以及一个能够助力实现自身梦想的展示舞台场地。

中力健身的宗旨在于，努力致力于对中国健身培训市场予以规范，构建认证体系，从而令中国健身市场达成由无序朝着有序的转变，培育出有所具备专业技能，拥有展现出优秀职业素质以及个人能力的私人健身教练。

经历了差不多十年的发展进程，中力健身学院依据国内那些中大型连锁健身房面对私人健身教练所提出的要求，去研发出更契合行业发展需求的全能私教课程，针对那些零基础的学员，除了专业技能方面的更新之外，最为关键重要的是培养新人的职业素质。

围绕实战这一核心要点，以就业为导引方向，紧密跟随行业的发展动态，采用一对一的具体教学样式，力求提升学员的专业化水平与职业工作能力成效，意在使其在毕业之后能够更为良好地去适应行业的发展进程。

7、北京邱源瑜伽理疗学院

被创建于2009年的北京邱源瑜伽理疗学院，其创建者乃是身为中国瑜伽理疗资深老师的邱源 。

经过数年发展，始终专注于开展修改工作，力求达成完善目标，从而塑造出具备专业性、实用性以及有效性的课程体系，进而为学员供给更为科学实用的课程服务。

当今发展到现在，已经培育出了数万名具备专业水平的瑜伽理疗方面人才，这些人才供应到了国内各个大型健身房，以及理疗会所等地方，它因此被称作是瑜伽理疗界的有着黄埔军校般地位的存在。

北京邱源瑜伽具备的办学优势能够归纳为以下几个层面：其一，是拥有强大的师资力量，其二，其教练团队的平均教培经验都在8年以上。

具有先进性的授课模式，存在着系统化特点的教学，开启了线上以及线下的双线授课状态，打造出从理论方面，关于解剖领域，涉及医学范畴，再到体式部分，关乎呼吸阶段，最后至课程编排层面，并能够与学员之间互动的一种立体式模型化的瑜伽教培 。

学院有几十家学习中心，还有1000家与之合作的瑜伽馆，以及1000家进行合作的健身房，同时包括1000家达成合作的企事业单位，这些，构成了学员就业的保障 。

学校占地21亩，当中有多个大教室，还有小教室，也有特色课程教室以及理论教室等，能提供饮食，还能提供住宿，身处这样的环境会让人感到舒适。

邱源瑜伽理疗学院的课程，是依据学员不一样的基础来设置的，其中有针对零基础学员开办的180小时零基础瑜伽教练培训课程，还有为有基础的瑜伽师开设的300小时瑜伽理疗提升课，另外还有产后修复瑜伽课、脊柱侧弯调理私教课等特色课程以及提升课程。

邱源瑜伽秉持着“助人就是助己”这样的办学宗旨，专心致志于借助瑜伽理疗去助力更多的人，助力更多的人凭借瑜伽来提升自身 。

美并非仅仅局限于容颜，邱源瑜伽为你传递出充满阳光的生活价值，使得你在内在与外在方面都能获得提升，进而让你在事业上取得成功。

8、北京薄荷瑜伽

这么多年来一直在经营瑜伽会馆，期间面试过数目众多数量不少的老师，而后察觉到在瑜伽这个行业里，瑜伽老师的水平状况参差不齐，好多老师虽然拥有资格认证，然而却并不具备实际教学专业能力，相较于去寻觅符合自身要求的老师，倒不如凭借自己的力量亲手去打造。

9、北京DMS国际健身培训基地

10、北京HELLO功夫

HELLO功夫于北京，着重进行中国传统文化的传播，以及体质健康的促进，运用新式教学模式，使孩子提升对功夫的学习兴趣，当前在北京所开设的校区点数量众多，欢迎众人前来参与学习。

北京Hello功夫国际培训学校，不倡导那种古老且枯燥的教学方式，而是更看重游戏以及互动的教学方式，能充分地对学员运动体验与运动成就感予以保护。

我们师资力量雄厚，师傅都拥有丰富的教学经验与功夫功底。

我们的课程体系，具备合理安全性，在让每个学员掌握功夫技能之际，还培训学员对于中国传统文化的那种认同以及自豪之情。

中国传统文化的回归让学习功夫成为一种时尚与炫耀。

HELLO功夫秉持且革新中西融合的“寓教于乐”教学理念，不仅构建起涵盖课程开发的体系，还构建起包含课程实施的体系，更构建起牵涉课程评价的一体化课程管理体系。

更着重于营造充满愉悦之感的教学环境以及教学方式，在极为彻底地尊重每一个孩子个性的这个基础之上，充分去挖掘他们身上所具备的领导力、感染力、创造力等诸多特质，与此同时，鉴于少年儿童正值处于躯干运动能力发展、语言能力发展、社会适应能力发展的敏感时期，HELLO 功夫的课程特意针对进行创新，体能游戏、模仿练习以及团队游戏，使得每一位学员在身体自尊、表现力以及社交能力方面都能够获得全面的提升，在保留武术精华的情况之下，赋予其带有浓烈现代气息的东西，从而接轨时代发展的大潮。

举办本次活动，是因为HELLO功夫坚持做中国文化传播者不动摇，同时也在思考如何不断提高学员竞技水平，让大家全面感受中国功夫魅力，希望HELLO功夫的每位学员都能拥有良好体魄。

于何处的瑜伽培训相对较好（存在比较优质的瑜伽学校），着重阐述了零基础习练瑜伽的窍门，习练并提升气质的瑜伽动作，大笑瑜伽所具备的特性，瑜伽培训机构中学员的真切评价，理疗瑜伽究竟是什么，习练瑜伽可否起到减肥作用，青少年进行瑜伽练习究竟有哪些益处。1.零基础练瑜伽的技巧。

好多人在询问我，要是零基础该如何去练瑜伽，练瑜伽有没有什么技巧呢。实际上，任何事情都有着技巧以及方法，只要你掌握了正确的那种技巧，哪怕你是零基础，你在学习的时候也能够达成事半功倍这般的效果。零基础练瑜伽的技巧都有哪些呢，首先，练习瑜伽的第一步并非是拉筋，而是增强自身体力以及肌肉韧带的强度。第二步则是在练习的时候要放松。如此这般学习起来会比较快。

2.练瑜伽提升气质的动作

众多学者研习瑜伽进而旨在培育自身的气质，还有一部分人学习瑜伽是出于别的缘由，学习瑜伽之人均有着形形色色的目的。那么，用以练就有气质的瑜伽的几个动作究竟是哪一些呢。其一为骆驼式；其二是单腿轮式；其三乃哈奴曼式；其四为冥想坐；其五是手肘倒立变体；其六是叫蝎子式；其七称作鱼戏。于练习瑜伽之际能够运用这七种方式可让人变得愈发有气质 。

3.大笑瑜伽的特点

特殊瑜伽印度的大笑瑜伽，特点是模仿动物表情等，能迅速激发爱笑细胞，让求笑之人笑个不停。据说，世界上最不爱笑的国家是德国，因长期情绪压抑，德国政府很严肃地引进了印度的笑瑜伽，且在短时间内成了风尚。目前，我国深圳出现了爱笑俱乐部，已有3000人参与啦 。

4.瑜伽培训机构学员的真实评价

学员评价，在瑜伽培训机构学了瑜伽课程后，感觉进步颇大，满心欣喜，效果颇为明显，如今感觉身体体型保持得相当好。此地老师极为专业，授课认真，能耐心予以指导。动作有不标准时老师会即刻指出且示范正确姿势，是个相当不错的瑜伽培训机构。

5.理疗瑜伽是什么呢

瑜伽理疗属于瑜伽的一种运动健身类型，于西方已被融入医学范畴，瑜伽理疗也应用于临床治疗，利于理疗开展预防、康复以及保养，且效果极为显著，众多患者选用这种方式进行理疗以恢复自身身体状况，故而瑜伽理疗具备极大好处 。

6.练瑜伽能减肥吗

可减肥的是练习瑜伽，然而我们得长期坚持去练习瑜伽。虽说不像参加大运动幅度的剧烈运动，可对全身肌肉能予以锻炼，进而减少脂肪堆积。我们练瑜伽之际，在饮食层面，要适度加以控制。平常要少吃脂肪含量高的食物，多吃些新鲜的水果以及蔬菜。晚上别熬夜过长时间，要确保拥有充足睡眠。

7.青少年练习瑜伽的好处有哪些

瑜伽借由呼吸调息、动静平衡、身心统一等要诀去刺激身体恢复自身的自觉与自愈，进而改变人的亚健康状态。青少年练习瑜伽有哪些好处呢。其一能够缓解学习压力；其二增强自信心、责任感，让自身变得更为轻松；其三具备减肥的功效。其四矫正形体、促使青少年集中注意力、提高身体免疫力 。

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