广州瑜伽培训乱象丛生，零基础一月成教练引担忧

11月下旬的时候，央视的《每周质量报告》把瑜伽行业的黑幕给曝光出来了瑜伽教练培训，其中涵盖了瑜伽培训处于混乱状态，教练是速成的，发证机构根本不存在等情况，这使得不少进行瑜伽练习的人遭受了钱财损失，甚至还留下了健康方面的隐患。

近日，广州市第一人民医院，运动创伤外科的医生，告知羊城晚报记者，近年来，因瑜伽而受伤的人数，确实逐年在增加，近期存在四五例，多数属于肌肉拉伤，还有部分是关节损伤，并未出现非常严重的受伤病例。

有不少人的印象里，瑜伽是一种具备优雅特质、安全性能、收获显著锻炼效果、适用于各类人群的健身运动。并且，由权威医疗机构所开展的瑜伽疗效报告，常常会在国际刊物上进行发表。然而，为何会出现众多人遭受瑜伽伤害的情况呢？广州地区的瑜伽培训情形是怎样的呢？备受众人羡慕的瑜伽教练，真的有那么专业吗？学员们能够做到安全开展练习吗？

记者身为羊城晚报的一员，怀揣着各种各样的疑问，暂且装成瑜伽爱好者的模样，对广州的好多家瑜伽机构进行了暗中采访。

培训零基础学起，一月成教练

在进行暗访之前，记者对广州城十几家不同的瑜伽培训机构的主页展开了浏览，从中发现，瑜伽教练的培训时长呈现出从1个月至3个月的不同情况，其中以1个月的情况居多，在经过这样的培训之后，便能够获取到高级培训导师的资格证书，而且培训所需的费用在6000元到10000元的范围之内有所不同。

以记者身份来到广州番禺一家被称作“印度瑜伽国际联合会培训机构”的地方进行询问，内容是自己尽管对瑜伽怀有兴趣，然而全然没有这方面基础，并且已然过了身体的最佳年龄这一阶段，却还是想要参加培训从而成为 教练，这种情况是否可行呢？

一听记者有培训当教练的想法，工作人员便热情地展开介绍：“只要身体处于健康状态就能够前来学习，来此处培训的人当中，九成没有相关经验，有人甚至连瑜伽到底是什么都不清楚，大多数人的年龄处于20岁至40岁这个范围之内。”。

据介绍，瑜伽教练培训每期时长为30天，其中初级十天，中级十天，高级十天。月初开启招生，采用18人的小班教学模式，费用是6999元，此费用涵盖考证费用。记者于工作人员手中的课程表上看到，在短短30天内要学习将近20门课程，高级课程里还包含针对糖尿病、高血压等病征的理疗瑜伽。上午安排的是理论课，下午安排的是实践课，每天时长五个小时，授课老师共有四位。

能够在这么短时间内就成为教练吗？“仅仅一个月的练习绝对是不够的，你还需要回到家中继续练习大概半年的时间，如此这般才能够出师。面对记者抛出的疑问，工作人员便是这样来进行回答的。”。

针对“考试会如何考，是否很难通过”这一情况，工作人员做了答复，称考试于本机构内，由自身老师出题并监考，标准自行设定，只要严格依照课程表上的训练，通过率达95%以上，工作人员还强调“我们的证书在整个瑜伽行业都获认可”。

经打听晓得，这家瑜伽馆于番禺一处楼盘里头开设经营七年有余，宣称“口碑颇好，已给市场供应众多教师”。

一位业内人士，其不愿透露姓名，他称，在印度，瑜伽历经数年系统学习，方可获一定级别，在中国，培训机构资质无考核标准，致所培养教练零基础，经数月训练就能执教，证书多达数种，培训机构借短期培训获巨额利润，学生仅需一两个月快速脱产学习便能拿证，双方需求高度吻合，故交易旺盛，长久以来，行业内皆默认此潜规则。

老师多数忙跑场，没空去进修

1985年，借助电视节目瑜伽教练培训，张蕙兰成为将瑜伽引入中国的首个个体，一时间吸引了众多瑜伽爱好者展开学习。此后，蕙兰瑜伽主要借助电视以及音像制品开展教学。然而，这样的传播方式注定没办法在动作、体式方面达到精确要求，更不存在师生之间的互动，大部分人都是看着视频，依靠感觉去练习瑜伽。因为只注重体式优美，不看重动作对人体的影响，并且也没有规避瑜伽伤害的各类规定与指引，所以这也成为了许多瑜伽练习者受伤的缘由。

成为许多人成为瑜伽老师的条件之一，是瑜伽模仿得好，说这句话的小杨，学习瑜伽6年，数次参加瑜伽教练培训班，曾经在广州以及珠海的多家机构任职瑜伽教练。

小杨透露，有不少老师，以往在学习瑜伽之前，具备学习舞蹈的经历，这些老师他们的柔韧性极其良好，而柔韧性，是在于模仿瑜伽之时的关键所在，只要这些老师能够去完成具备相当难度系数的动作，那么便能从而“糊弄”过学员。

培训班时常会拿引进“印度老师”当作吸引眼球的由头，然而并非所有的“印度老师”都具备与名号相符的实际水准。小杨跟记者讲起了他在印度的那段亲身经历，话说当时他正走在大街之上，突然间蹿过来一个人，用英语询问他是不是从中国过来的，还问他要不要瑜伽老师，此人声称自己曾经在青岛教过瑜伽。但那个人穿着极为邋遢，好似刚从网吧出来一般。

因教学时间短，且培训老师素质高低不一，致使瑜伽教练自身所学知识不准确。小杨称，她初上课时，常有学员提问，有时自己也难判断，仍好歹硬着头皮为学员讲解。“实际上好多教练皆如此，他们从不向学员表明自己不会，只会讲诸多理论”。

10年长期练习瑜伽的小方，在广州众多家瑜伽馆任职，小方称，“部分教练不会花费诸多时间去学习一流范文网，怀揣急切功利的心追求眼前利益，一心只想着赚钱快”，在广州，上一节瑜伽课程的收入大约在80至120元之间，这个收入在全中国范围内算是比较低水平的，大多数老师忙于奔波在各个场地授课，一日要上五六节课左右，因而根本不存在时间去进行进一步的学习深造。

媒体人小董告知记者，去年，首届中印瑜伽峰会于广州召开，当时，印度瑜伽大师艾扬格在现场授课之际进行提问，询问有多少瑜伽老师在练习过程中曾有过身体的疼痛，未曾想到，全场近半的人都举起了手。这致使艾扬格大师十分疑惑，瑜伽原本是用于治疗和修复身体疾病的，为何在中国却变成了伤害身体的“祸首”。就连教练皆是这般情况，更何况是普通人呢？

学员概念都不清，大多靠模仿

瑜伽教练培训这般轻松，那招收他们的机构是何种样子的呢？记者通过电话与广州一家正在招收教练的瑜伽所进行了连线。对方提出的要求是：以往学过瑜伽 ，身体具有良好的柔韧度 ，经常练习的体式能够做好 ，能够基本完成一些具备难度的动作 ，会掌控课堂气氛 ，会引导学员 ，符合以上几点的应聘者只要带上资格证书 ，抽出时间过来试课 ，基本上就能够做教练了。

成为经营者最大愿景的几乎就是让学员喜欢，一位瑜伽馆的经营者讲道，人们喜爱的是漂亮的以及帅气的还有身材好的瑜伽教练，在瑜伽老师应聘期间，他们会格外留意，要是一个瑜伽教练一个星期还没办法让学员喜欢，那就得把他请走了，就算她（他）很有水平。

那些热衷于在身体塑造方面进行瑜伽练习的人数量颇为可观，基于此，从事经营的相关人员便会要求执教老师去研发增设更多这一范畴的课程内容，随后在具体的课堂教学进程里予以深化拓展，像是针对腰部进行瘦身以及对腹部进行减脂等之类的内容，小杨讲道，在我们国家，瑜伽已然演变成了用以指代减肥健身的称谓。

暗访期间，记者和不少从事瑜伽练习的人进行交谈，从中发现，大多数参与练习的人，对于瑜伽所涵盖的概念，认知是相当模糊的，好多人开展瑜伽练习，仅仅是为了达成减肥的目的。在被问到，是否会在意教练所具备的从业资格以及个人素质时，绝大多数人都轻轻地晃动起了头部，并且声称，只要瑜伽馆在外观上看起来环境良好，且具备正规的表象，通常情况下是不会产生怀疑的。

在练习进程之中，多数人仅是依据老师所演示的动作去模仿达成，当面临难以完成的动作之际，多数人声称教练极少开展实质性的指导，大多全是口头提出的提示。

中印瑜伽峰会秘书长：

将逐步规范瑜伽培训

基于瑜伽行业呈现出的林林总总乱象，中印瑜伽峰会秘书长叫陈思的人表明，往后的瑜伽推广普及方向会朝着专业化去转变，人体解剖学以及生理学等方面内容都得被归入瑜伽教练的必修课程里，与此同时，能够避免瑜伽造成伤害的各类规定以及引导要演变成教学之中相当重要的一部分，瑜伽断断不能再一直停留在仅仅依靠身体柔韧性的那种所谓“仿瑜伽”阶段中而裹足不前，中国瑜伽老师所涉及的认证和相关培训体系，也要日渐朝着规范系统的方向发展。