兰州市教育局提醒：暑假别让孩子参加违规学科培训

今天是7月16日，中国甘肃网转述兰州晚报消息称，本周起暑假生活已开启，在此兰州市教育局发布如下温馨提醒，为使学生度过快乐、充实且有意义的假期，家长应利用暑假时间增进与孩子的亲子沟通，给予孩子充足的时间和空间，助力孩子寻得热爱所在，切莫让孩子参与违规学科类培训，以使孩子度过有意义的假期。

帮孩子找到热爱所在

于这份温馨提醒当中，兰州市教育局向家长们发出提醒，假期属于孩子们休息进行调整的黄金时段，对孩子而言是自主实现成长的黄金时候，是发展个人兴趣爱好的黄金时期兰州市教育局网站，同时也是一段不容易获得的亲子共处时光。请家长朋友们借助暑假的时间来增进亲子之间的沟通交流，引领孩子去制定科学合理的暑期计划，带领孩子去参与家务劳动，参与体育活动，参与社会实践活动，以此培养孩子的家庭观念以及规律意识，请家长朋友们督促孩子锻炼身体从而强健自身的体魄，引领孩子开阔视野故而增长自身的见识。

赋予孩子充足的时间以及空间，助力他们寻觅到热爱且能够坚持不懈去做的事，以善于发觉的目光激励孩子循序渐进、零零散散的进步，引领孩子妥善运用手机等电子产品，防范网络沉迷，警惕且预防网络诈骗，协助孩子度过一段富有意义的假期。

不参加违规学科培训

参照国家“双减”政策规定贝语网校，暑假时段严禁任何样式的学科类培训，告诫家长们别让孩子参与违规学科类培训，要是发觉以“托管班”“AI自习室”“研学营”等名号变相开展的学科类培训，能够拨打市教育局监督电话去举报。

要是孩子真的存在参与体育，文化艺术等并非学科类培训的需求，那就一定要认真去核验机构的资质，要挑选那种“证照齐全”的机构呢 ，并且还建议使用“校外培训家长端”App去验证机构信息，然后再进行选课以及缴费。在缴费的时候要留意，一次性不能超过3个月或者60课时，而且还不能超过5000元，缴费之后要及时去索取发票呀 ，防止权益受到损害。

筑牢假期安全防线

兰州市教育局在温馨提醒当中，把假期里的安全问题，一项一项地向家长们“叮咛”。就像防溺水安全这方面，要求家长们教育孩子，不能私自下水去游泳，不可以擅自和别人结伴去游泳，不在没有监护人陪伴的情况下游泳，不要盲目地去施救，不进入那种不知道情况或者有危险的水域游泳，不要逞能去跳水、潜水，也不要在水中嬉笑打闹。

在交通安全这方面，期望家长们去提醒自家孩子，要遵循交通规则，年龄未满12岁的孩子不可以骑自行车，年满但未满16岁的少年不可以骑电动车，还要拒绝搭乘没有相关证件的车辆。除此之外，在家中居住的时候也要留意安全问题，像是要注意预防火灾、防范触电以及饮食方面的卫生等情况。

面对高考、中考结束后的那些毕业生，着重关注考后面临的心理状态，对过度放纵、考试焦虑、自我否定等这类问题保持警惕。告知家长们要引导孩子以理性的态度去看待考试结果，并且督促孩子维持规律的作息兰州市教育局网站，实现毕业假期的平稳过渡。

假期生活要有节奏

在温馨提示当中，兰州市教育局向处于假期里的同学们给出建议，建议同学们制定每日计划表，建议同学们合理分配学习、休息以及娱乐时间，避免假期作业出现前松后紧突击完成的情况，同时要保持规律作息，以此确保假期能够劳逸结合、张弛有度。兰州市教育局还鼓励同学们参与家务劳动，让同学们从整理房间、烹饪简单餐食等小事着手，培养家庭责任感与独立生活能力。

除此以外，假期还是一个利于发展兴趣的不错时段，同学们会拥有更多时间去发展他们自身的兴趣爱好。温馨提示当中写着：“要是你还没有发现自己所热爱的事情，那就从能够让你全身心投入进去的事情开始做起吧！每天自行安排时间，投身到自己的兴趣爱好里面，锻炼专注投入方面的能力。”。

总之，要度过一个健康、安全、快乐的假期。

兰州日报社全媒体记者 王巧灵