2022年北京中小学寒假放假时间公布！具体安排看这里

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目录2022年北京寒假放假时间

一、普通中小学、中等职业学校

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2021年9月1日(星期三)开学;

本学期工作在2022年1月21日星期五终止，历时二十周又三天。

2022年1月22日，星期六，开始放假，到2月20日，星期日，结束，整个假期持续四个星期又两天。

第二学期：

2022年2月21日(星期一)开学;

二零二二年七月十四日，星期四，终止本学期任务，历时二十周又四日。

从2022年7月15日那个星期五开始，到8月31日那个星期三结束，学校放假，总共六周又六天。

二、北京市校外教育机构

第一学期：

从二零二一年九月一日这个星期三开始，持续到二零二二年一月二十三日那个星期日，活动一共进行了二十个星期又五天

从2022年1月24日星期一开始放假，持续到2022年2月22日星期二结束，总计四个星期又两天。

第二学期：

从二零二二年二月二十三日星期三开始，持续十五个星期又五天，至六月十二日星期日结束。

从2022年6月13日这个星期一持续到7月12日那个星期二，有一个为期四周又两天的大假。

从2022年7月13日星期三开始，持续五周北京小学生寒假放假时间，至8月16日星期二结束。

从2022年8月17日，那个星期三，开始放假，持续到8月30日，那个星期二结束，共计两个星期。

寒假学习计划

新的一年假期来临了，根据学校少先队组织提出的要度过一个充实的假期要求，并且依照个人情况，特拟定以下安排：

一、学习方面

1、认真完成老师布置的作业，每天写一则日记，保证质量。

2、我的字写得不好，为了练好字，我每天写一篇钢楷。

3、阅读两本书，每天看一本，读后讲给奶奶听。

4、每天准时去上作文班，保证学好作文。

二、劳动方面

1、每天自己整理房间，

2、每天给奶奶捶背，按摩至少2次，减轻奶奶的疲劳。

三、体育方面

1、每天早、晚跳绳各100下

2、早晚做一次眼保健操，每次10分钟。

四、娱乐方面

1、每天看一小时的动画片。

2、每天玩30分钟的电脑。

最后一点：注意身体。

北京中小学生2022寒假注意事项

留意公共事务，每日听取、观看新闻播报，增强阅读爱好，借助假期时间多阅读课外读物。

主动参与学校组织的“儿童带动家庭，共同实践垃圾分类”的专项活动，同时加入沙燕心理网站开展的“赠你一枝小红花”互动板块。具体活动细节需通过学校官方微信公众号获取相关公告。

仔细做好假期学习资料，重新学习本学期掌握的内容，主动承担力所能及的家庭事务。

在公共场合要行为得体，言语和气，维护公共秩序。出行时务必关注交通安全，主动遵循交通指示牌、交通警示牌以及交通信号灯的指引，要懂得让行车辆，切勿与车辆争道抢行，绝对禁止在马路上骑自行车。绝不搭乘没有运营许可的交通工具。

节日期间北京小学生寒假放假时间，应自觉遵循《北京市烟花爆竹安全管理宣传工作方案》的要求，严格遵守禁放新规，以保护城市环境，并努力成为文明守纪的好少年，同时避免前往各类施工场地嬉戏，也不可去非正规冰场滑行，这样可以预防意外事件的发生。

独自在家时，切勿随意摆弄电器设备，不要让不熟悉的人进入室内，要小心维护自身安全，同时要留意防火、防盗以及防止煤气泄漏的事务。主动参与环保工作，努力做到节约用水用电用纸以及粮食，妥善处理垃圾分类，坚决支持“光盘行动”。

日常要留意食物安全，切忌胡乱吃喝。不去那些没有合法证照的小摊小店买吃食、用餐。要培养好的清洁意识，做好冬季和春季传染病的阻隔工作。

日常习惯要规律，网络使用要节制，防止过度依赖网络，增强安全防范意识。居家时，要注意保护视力。适度参与电子游戏，严格限制电子设备，包括个人手机、平板等的使用，每天接触电子屏幕总时长不能超过一个小时。必须保证充足睡眠，小学生每天要睡足十个小时。

一旦出现突发状况，要灵活运用所掌握的应急知识实施自救或躲避危险，同时要正确拨打急救中心、火警台以及报警电话等号码。

注重均衡饮食，积极进行身体活动，规划个人假期运动安排，持续提升身体素质。

学生寒假温馨提示

01

预 防 冬 季 传 染 病

冬天特别容易着凉，需要持续留意气象信息，根据温度高低调整衣物，让身体慢慢习惯外界温度。

留意家庭环境整洁，厨具必须彻底杀菌，未熟的水果蔬菜务必清洗，室内须常开窗透气。

3.告诉孩子饭前便后要洗手，防止病从口入，引起胃肠道疾病。

4.当前，正是冬季传染病流行季节，家长们要做好疾病的预防。

02

居 家 安 全

1.不把幼儿单独留在家里。

2.告诉孩子不给陌生人开门。

务必确保儿童与打火机、火柴、燃气开关、煤气容器等物品保持距离，以免引发火灾事故。

需要将剪刀、锥子之类的金属物件置于儿童无法触及的方位，防止小孩因此受到割伤。

阳台和窗户两侧不可以堆置物品或放置座椅之类的东西，防止小孩攀爬，导致跌落事件发生

给年幼孩子尽量不提供果冻、花生米、坚果这类食物，防止其被卡在气管里。

7.妥善保管好药品，以免孩子拿到后误食。

务必告诫孩子远离电源插座，同时将电熨斗、微波炉之类的器具，移置到孩童无法触及的区域。

03

饮 食 安 全

1.多吃水果蔬菜，不要吃“三无”食品和“垃圾”食品。

在外面用餐时，应选择那些管理规范且环境卫生达标的饭店；不可以让小孩坐在通道旁边或者菜品送上来那边的座位上。

3.在外旅行时，要少吃辛辣食物，尽量不吃小摊上的食物。

4.不暴饮暴食，不吃零食，防止消化不良。

04

交 通 安 全

带孩子外出，务必关注交通安全，无论步行还是乘车，均需培养良好行为方式：要时刻注意周围环境，遵守交通规则，确保自身安全，同时也要教育孩子注意安全事项，避免发生意外情况。

1.行走时遵守交规，教育孩子不要在路上嬉戏、打闹。

乘坐公共汽车必须讲究规矩，互相体谅，当坐在车厢里，要站稳抓紧扶手，不允许随意把胳膊、脑袋等身体部位探出窗外。

3.私家车出行，不能疲劳驾驶、超速驾驶、酒驾等。

不能让小孩坐在前排座位，小一些的孩子必须使用专用座椅；要时刻看管好孩子，切不可把孩子单独留在车内。

5.教会孩子乘坐交通工具遭遇意外事故时的自我保护知识。

05

旅 游 安 全

1.多关注天气，合理安排出行，亲子游强度要适宜。

若景区内访客数量过多，已超出其应有的承载限度，请勿携同幼童进入，以防孩子失联或遭遇拥挤踩踏事件。

办理酒店入住手续后，要立刻弄清楚客房布局，留意是否存在安全隐患，弄明白紧急疏散路线，领取酒店服务信息卡。

注意提防扒窃行为，在购物场所、火车站这类地方，扒手较为集中；携带孩子的家长以及专注于手机使用的人群，容易成为扒手的目标。

5.不在设有危险标志处停留，不在禁拍处拍照、摄影。

6.孩子坐电梯要有大人陪同，谨防商场、景区的扶梯“咬人”。

出行疲惫加上环境变换，常常会引发身体不适应和饮食中毒状况，万一感到身体有恙，务必立刻寻求医疗帮助。

06

滑雪安全

挑选合适的滑雪场和雪道，优先考虑设有儿童区域的场地，同时留意，避免长时间停留在雪坡底部。

选择聘请专业指导。孩子掌握滑雪技巧期间，通常需要专业陪同，除非个人具备高超的滑雪技能。专业指导不仅能够传授滑雪方法，还能在孩子练习时提供安全保障。

戴上安全帽，它不仅能够御寒，还能避免孩子因跌倒而受伤，同时也能在遭遇他人碰撞时提供保护。

运动强度大，需要及时补充能量，户外活动期间，孩子休息时可以吃些高热量食物，比如干果或者甜食。