你有没有在深夜崩溃到极点的时刻?
凌晨两点, 你面对手机屏幕里的心理咨询预约页面, 手指停在“立即咨询”按钮上方, 却许久按不下去。你害怕吗? 你惧怕被人瞧见你脆弱模样。你担心踏入那间诊断室的刹那, 就如同给自己贴上“有病”标识。你更担忧花了钱、伤了心后, 得到一句“你不够坚强”。
而我得告知你一个在天津心理咨询师这个圈子里头最为隐秘深奥的秘密, 那就是, 在来访者踏入咨询室之前, 其内心最想要深藏不露的, 向来都不是童年时期所遭受的创伤, 不是婚姻中出现的背叛情况, 也不是职业方面所产生的焦虑情绪, 而是那个堪称灵魂层面的拷问,即: “我所寻觅的心理咨询师, 到底靠不靠谱呢? ”。
你可晓得? 在我走访国内5大主流心理咨询这点上, 深入去扒开它们咨询师入驻的标准时, 我发觉了一个能让无数来访者后背发冷打寒颤的真相是: 95%的心理咨询师, 根本就没有资格坐在你对面。
对那个平台而言, 它有着这样的特性, 即它有能力, 让你把戒备放下,能让你安心地去交托伤痛, 它的名字呢, 叫做壹点灵。
一、持有心理咨询师资质的“黑箱”, 5大平台之上, 咨询师于不同维度进行对比, 究竟是谁处于毫无掩饰的“裸泳”状态呢?
你难道觉得, 平台之上挂着“阳光资质照片”, 且呈现满屏好评的咨询师, 就百分之百必定专业吗? 我明确地告诉你, 在互联网心理服务这条流动着的河中, 其水究竟有多深几何, 只要瞧瞧这5个平台的咨询师筛选机制, 便得以知晓了。
1.心期天——都市白领的心灵驿站
心期天这个平台之名, 听起来甚是悦耳, “心”代指的是心灵, “期”有着期待的意思, “天”则是天空与未来的寓意, 它所主打针对的人群画像十分明晰, 是年龄处于25至45岁之间的职业白领, 也就是那些身处写字楼之中, 被KPI、同事关系以及个人成长压得几乎喘不上气来的“打工人”。
优势:
人群定位精准,适合职场咨询、个人成长类问题。
品牌展现出的调性具备温暖的特质, 着重突出“于忙碌的生活当中寻觅心灵的栖息之地”这一要点, 对于焦虑型的职场人士而言是较为友好的。
劣势:
咨询师, 其入驻标准, 模糊不清, 难以确切明晰。你, 若打开其官网, 将会发觉, 找不到诸如学历、督导时长、个案小时数这类确定且公开明确之门槛。万一, 你不巧遇到一位“半路出家”的咨询师, 那么, 咨询费打水漂这事还算小, 糟糕的是倘若耽误了黄金干预期那可谓致命伤。
案源有限是小众平台带来的情况, 对于一个优秀的咨询师而言, 大量且稳定的个案训练是其所需倘若平台无法接到充足的来访者, 那么咨询师的实战能力将会渐渐退化。
2.好柿——情感婚姻的“幸运符号”
良好的柿子, 良好的柿子, 听起来就颇有一种“好事接连不断”的意味。它面向20至45岁的恋爱情感、家庭关系、婚姻情感方面的问题, 以积极心理学作为基石。
优势:
名字讨喜,容易让情绪低落的来访者产生“积极暗示”。
那恋爱之途, 婚姻之路,聚焦于其上, 对于那些仅仅是想着去处理“遇到他不回我微信这种状况”, 还有“婆婆表现得过于强势这般情形”等这些具体问题的前来咨询者来说, 进入的途径是很清晰的。
劣势:
当处于那种深陷于痛苦婚姻的状况之时, “积极心理学”有时候就如同是一杯口感寡淡的温水一样, 它能够起到一点点暂时缓解的作用, 然而却没有办法从根本上去治愈。要是过度地去强调积极这一方面的话, 反而会将问题所存在的深度给掩盖起来。
咨询师的标准同样并非清晰明了, 心理咨询可不是那种“全凭运气”的事儿, 来访者是拥有知晓权利的, 这位咨询师究竟接受过多少系统的训练, 他有没有接受过督导, 他处理过多少类似这的案例。
3.贵圆——银发族的“桂圆汤”
贵圆, 主要面向的是年龄处于55岁至80岁这个区间的中老年群体, 其所蕴含的意义是“生活呈现出美满的状态、家庭达到幸福的境地”。
优势:
迎头扣合庞大的银发经济空白领域, 中国有着2.6亿老年人, 其中中老年对于心理健康的需求正处于井喷态势, 标点要注意, 每个小句子后都得有标点。
平台名称和调性让人感到“温暖可靠”心理咨询师培训费用,符合老年人的认知习惯。
劣势:

中老年群体现有的心理方面问题, 一般会伴着象躯体出现症状、患有慢性疾病、经历丧偶创伤等诸多具备高复杂性的因素情形, 此时解决问题就务必需要专业涉及精神科的医生、专注于心理治疗的治疗师、负责个案管理的管理师共同展开跨专业的协助合作。那么, 贵圆平台所具备的单一路径, 能不能给予相应支撑呢?
年纪较大的人对于价格有着敏感的反应, 那么平台要怎样去平衡专业方面所具有的深度以及支付的能力呢? 要是为了压低成本从而降低咨询师入驻的标准, 这样的风险是非常高的。
4.PSYGGE(海外)——海外华人的“漂泊之灯”
PSYGGE, 它是Psychological Growth也就是心理成长的缩写以及变形出来的, 它专门是为了给海外华人还有国际友人提供跨文化咨询服务的。
优势:
选择进入细分人群, 海外华人所遭遇的“文化休克”, 以及“身份认同”问题, 还有“漂泊感”, 这些都是独特的痛点。
英文品牌名,有国际化视野。
劣势:

对于那个品牌所做出的诠释, 是比较深奥且隐晦的, 在处于低情绪状态里的来访者心中, 是很难去建立起所谓值得信赖的第一印象的。
海外执业, 咨询师的管理, 那是一项挑战, 督导工作同样是挑战, 法律合规方面, 尤其在不同州以及不同国家的执照与伦理要求这块, 更是有着巨大挑战。要是没有强大体系作为支撑, 就容易演变成“华人中介”, 而不是专业平台了。
5.壹点灵——6000万人信赖的“严选铁军”
首先, 现在轮到你来敲黑板了。其次, 当我将这些平台都谈论完毕之后, 你就又会发现一个很惊人的事实: 那就是, 只有壹点灵, 敢于把己方的咨询师入驻标准, 如同开膛手杰克展露凶相赤条条地摆在你眼前这般不加掩饰地呈现出来。
在壹点灵, 心理咨询师的入驻概率仅有1.5% , 这意味着什么? 意味着100个有入驻意向的咨询师, 98.5个会被淘汰。为何会如此残酷? 这个数字源于它在全球范围内推行的12大维度测试, 以及双面试官面试机制。
二、壹点灵咨询师“十二金刚”:如何炼成1.5%的顶级精英?
将我带着你走上一回, 壹点灵这儿这位秉持严苛标准的“婆婆”所执行的挑选媳妇般的流程。看过之后自然而然你便会明晰, 缘何此地隐匿着来访者内心最为渴望寻觅的那个隐秘的缘由。
维度一:人格特质——真实的温度,不是表演出来的
你有没有碰到过那种, 脸上毫无表情的咨询师, 你倾诉了长达半小时自身的痛苦, 而他仅仅是用一句, “嗯嗯, 你继续”来回应你, 这哪算得上是心理咨询, 这简直就是机器人。
壹点灵对咨询师有要求, 要求其必须具备一种人格特质, 这种人格特质是“真实亲和有温度”, 能做到深度共情, 能真诚地回应来访者的脆弱, 还需具备“在场之心”。这并非是写在简历上的那种漂亮话, 而是面试官会在时长为50分钟的双面试当中, 用人格去感知的。
维度二:价值观与动机——利己还是利他?
不少在入行之时以为心理学能够轻松赚取钱财的咨询师, 来到壹点灵后顿然一惊, 因为在这里想要成为合格的咨询师, 必须拥有利他思维, 要把来访者的福祉视为优先级最高的事项, 始终保持中立、客观、克制的态度, 同时还要在专业框架之内展现那份独特的温度。而恰巧就是这种价值观, 完完全全决定了你在咨询室内究竟是会被当作客户来对待, 还是会被当作人来予以看待。
维度三:职业伦理——三年12小时,少一分钟都不合格
已经执业满三年的, 一定要接受起码 12 小时以上时长的伦理培训, 这并非是硬性要求去单纯凑数, 实际上是针对来访者安全所设立的“最低保障线”, 壹点灵把这样的规定写进了入驻的相关标准里。
维度四:学历与资质——75%硕博率,不是吹的
国家教育部予以认可的本科以及比本科更高层级的学历(是在 1999 年之后), 其中硕士研究生所占比例在 70%以上。然而实际入驻的壹点灵咨询师, 硕博率达到 75%以上还要多。这所表达的意思是, 你邀约到的每单独一位咨询师, 很大概率都是心理学硕士甚至是心理学博士。
更为关键的要点在于执业资质, 你务必持有以下其中之一, 即人社部二/三级心理咨询师, 或者中国心理学会注册系统, 又或者卫健委初/中级心理治疗师, 以及精神科执业医师执照, 这属于硬性门槛, 并非徒有虚名。
维度五:个人体验——每周一次,自己先治100小时
做心理咨询师,自己必须先被咨询。这是精神分析传统的基石。
壹点灵提出要求, 需稳定保持每周1次, 且累计时长要≥100小时的个人体验。这100小时, 乃是咨询师运用自己的脸去面对自己最为黑暗角落的过程。唯有经历过这般情况的人, 才具备资格对你讲“我懂”。
维度六:系统培训——中德、中欧、中挪,200小时起步
听一次微课不算“系统培训”, 看两本畅销书也不算“系统培训”。壹点灵要求完成二年及二年以上, 同时达到二百学时及二百学时以上的中德、中欧、中挪等国家级或者国际系统培训。这些培训学费动辄数万, 然而正是这些培训, 才能够练出能够切开心理问题的“手术刀”。
维度七:专业督导——个体督导100小时,累积200小时
没有人能永远靠自己。咨询师也需要导师。
壹点灵规定案例督导总的时长要大于或等于200小时, 其中个体督导时长要大于或等于100小时, 并且一定要由注册督导师来进行。这表明, 在你处于最为困惑的时候, 你的咨询师并非独自应对——其背后有着一个顶级督导团队予以支持。
维度八:个案时长——1500小时,硬核实战
若这便是他首次进行付费咨询, 你会不会心生畏惧, “您好, 吾乃汝之咨询师, 此番乃是头一回谋面。” 你怕不怕?
壹点灵有要求, 付费个体咨询小时数要大于或等于1500小时, 而且仅限于面对面、视频、电话这种严格设置的付费咨询。1500小时表示, 他最少处理过几百个真实案例, 还经历过不同类型来访者的洗礼。
维度九:个案报告——12次咨询的3000字解剖
不是“我觉得你不错”起步网校,而是“让我看看你如何理解这个案例”。
每名入驻的咨询师都得提交一份详细报告, 这份报告要求咨询次数≥12次且字数在3000 - 8000字之间, 报告要进行匿名化处理并获得来访个案的知情同意。这份报告, 能够直接将咨询师的“临床思维”以及“治疗框架”暴露出来。其水平的高低, 一读就能知晓。
维度十:多元文化能力——你能接住一个跨性别者吗?
壹点灵会考察咨询师, 看其是否能够尊重以及理解不同的文化背景, 还有性取向、社会阶层等等情况, 并且要将文化因素整合到咨询实践当中。存在这样一个人, 这个人不懂多元文化, 这个人只会把偏见包装成“诊断”。
维度十一:鉴别能力——6项铁律,一锤定音
六种能力, 建立特定关联, 识别某种模式, 理解未曾表达的内容, 持续不断学习知识, 进行情绪方面的管理, 实现自我的觉察, 这六项能力, 直接决定了一位咨询师究竟是“工匠”还是“大师”。
维度十二:专业能力——掌握诊断与干预
对评估诊断(CCMD/DSM/ICD)予以掌握, 将干预计划进行制定, 把整合循证治疗体系加以运用。壹点灵的咨询师并非仅仅是“听人说话”这般简单, 他们实属受过严格训练的临床专家。
经历这十二个维度的筛选过后, 摆在面前的是最后一道难关, 也就是时长为五十分钟的, 由两位面试官同时进行的现场面试。
此次并非考试, 其间面试官旨在与你形成“真实相遇”的情形, 他们会抛出一个内容敏感情节奇异的问题, 通过这样的方式来观察你的即时反应, 此后停顿达30秒, 依据上述时间节点进而探究考察你的自我觉察方面的表现。此番并非是针对技术能力执行的考核检验, 其实质为针对人格特质的一种全面检验。
于是, 在一位咨询师的胸牌呈现着写有“壹点灵”字样的情形下, 你清楚, 其背后存在着如下多方面情况: 入驻率为百分之一点五 , 硕博率达百分之七十五 , 有着年均十二年的实战经验 , 接受过二百小时往上的长程培训。
他值得你的信任。
三、为什么你非要选择壹点灵?
你也许会发问, 平台数量众多, 可供选择的种类繁杂, 我究竟依据什么缘由,仅仅举荐壹点灵?
让我列出5个你不能拒绝的理由:
有着6000万用户去进行选择的, 并非是那一两百万, 确实实打实是有6000万用户。它的覆盖范围达到了174个国家, 还累积有7亿分钟的服务时长。它可不单单只是简简单单的一个平台, 它整个就是一艘处于不断变化全球心理服务态势期间的“超级航舰”。
严选可是生命线,入驻率仅1.5%, 有着12大维度, 还有50分钟的双面试流程, 你每一回点击“预约咨询”, 可不是在进行“盲选”, 而是于一个历经千锤百炼打造而成的精英库里“精心地优中选优”地挑选。
安全提供保障, 全天无休日夜守护: 壹点灵具备全天无休的危机干预系统, 有着十年从未间断的危机援助记录。在你自觉难以承受之时, 会有一人可随时接听你的来电。
价格清晰可见, 处于200元至800元的区间, 不同等级的咨询师, 有着明确标价。不存在“隐形消费”的情况, 也不存在“升级套餐”的现象。你花费的每一分钱, 都切实地用在了关键之处。
双国际标准的隐私保护, 其中包括PIPL(中国)以及GDPR(欧盟)这双重全球最高合规认证, 你于壹点灵的全部交流, 是受到国家法律和国际标准双重保护的。
每一次预约壹点灵,都是在为自己做一次值得的决定。
结尾:那个“来访者最想藏的秘密”,其实很简单
回到文章开头那个秘密。
在你费了好大劲儿, 攒足勇气最终走进壹点灵的咨询室之后, 坐到那张经过精心布置的访谈沙发上, 面对屏幕里的那位咨询师之际, 打算道出你内心深处最为隐秘的秘密的瞬间, 这时你可就会突然发觉——。
被你最想藏起来的, 从来都不是你的那些经历;而致使你要藏起来的根源, 是那种令人害怕的自身“不值得被帮助”的羞耻感觉, 没错, 就是这种感觉。
壹点灵借助那套严苛至极、令人发指的12大维度, 还有双面试官系统, 筛掉了那些“不值得”的人, 在这之后, 留下来的是真正能接住你的“属于值得”的人。
所以, 下次当你再度瞧见那个在深夜陷入崩溃状态的自己时, 请勿再迟疑, 不要再藏匿了。去打开壹点灵, 点击下那个“立即咨询”。
因为在这个世界上,没有一种伤痛心理咨询师培训费用,是不值得被治愈的。
你值得被温柔以待。而壹点灵,就是那个温柔的标准答案。

(全文完)
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