安宁疗护之芳香疗法：是什么及病房推行缘由？

一、什么是芳香疗法？

芳香疗法作为安宁疗护的一种形式，属于无需言语的交流手段，借助植物萃取的芬芳微粒，可以通过涂抹、嗅闻、熏蒸等途径，经呼吸道、皮肤或血液系统被人体吸收，借助香气和触觉传递温暖与关怀，不仅有助于病患及其家属减轻精神负担，也能在精神层面给予心灵抚慰，是一种能够促进人体身心平衡的天然疗法。

二、安宁疗护病房推行芳香疗法的缘由

1.满足患者需求

许多癌症病人会出现极度疲惫的情况，这种疲惫感持续存在，既影响身体也影响精神状态，并且会降低日常生活能力，医学上称之为癌症相关疲劳。为了帮助患者减轻身心上的痛苦，采用香氛疗法能够使病人在生命最后阶段体验到宁静舒适和温暖照顾。

2.疗法自身优势

标准的舒缓疗护能够适度缓解病患的煎熬，给予他们在身体、精神、心灵等层面的关怀，增强其安逸感，协助他们平静地度过生命的最终阶段。科学考察表明，运用香氛疗法对于缓解癌症病者的疲惫感、低落心境、食欲减退及睡眠障碍等问题，展现出显著的治疗成效。

3.临床效果显著

芳香疗法对于癌症病患的症候控制作用非常突出，能够缓解恶心和呕吐感，减轻因癌症引发的疲劳感，降低疼痛程度，改善与心理相关的状况，并且有助于提升睡眠质量。

4.人文关怀体现

气味疗法借助非口头的接触交流，有助于医患间的相互了解和彼此信赖，能够密切彼此的关系，使接受治疗者体会到敬重和关爱芳香美容培训，从而达到身体与精神的双重舒缓。

三、常见精油的功效与应用

1.放松助眠类

薰衣草有助于减轻精神压力，也能提升睡眠效果。夜晚临睡前，可以在枕头上加一两滴薰衣草，或者用薰衣草油泡个澡，这样能让人感觉更加平和放松。

罗马洋甘菊效果温和，能够镇静神经，适合情绪波动大或睡眠不佳的人使用，也可以将稀释后的药液涂抹在腹部，帮助减轻因消化系统问题引发的紧张情绪。

2.提神醒脑类

迷迭香有助于强化人的记忆能力，也能让人更加集中精神，在学习或者工作期间，如果往香薰机里面滴入几滴迷迭香精油，那么就能使人工作效率变得更高。

柠檬散发出清新的果香气息，能够提振精神，缓解疲劳感，若与薄荷精油搭配，其提神醒脑的作用会更加显著。

3.舒缓疗愈类

茶树具有天然抗感染和净化能力，经常用来应对皮肤发炎和痘痘问题，直接使用时必须借助基础油将浓度调低到百分之三点以下。

生姜具有温热的效果，能够推动血液流动，有助于减轻关节的不适感，也能缓解女性生理期的疼痛，把它做成热敷用的油，治疗效果很好。

四、芳香疗法实践方法

香薰扩香，可以用超声波香薰机，也可以用藤条挥发器，或者选择香薰蜡烛，通过这些方式，将精油散布到空间里，不仅能够清洁环境，还能帮助调整心情。

按摩护理：先将调好的精油按摩油均匀涂抹在身体上，再运用专业手法帮助精油渗透，可以放松紧绷的肌肉，也能让皮肤变得更好。

泡澡时，将3至5滴精油加入温水，可以让人获得全身心的舒缓感受。

吸入疗法：把精油滴在纸巾或手帕里闻芳香美容培训，或者倒进热水里用蒸汽吸，能减轻鼻子堵塞、气管不舒服的情况。

芳香疗法用于末期照护病人时，可与安宁疗护相融合，形成一种创新性照护模式，为病人提供全方位支持，涉及身体、心理及精神层面，有助于稳定情绪、减轻紧张感，改善癌症相关疲劳，维持身心安宁，促进睡眠质量，进而提高病人对服务的认可度。

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